Manfaat Minyak Zaitun yang Wajib Kamu Tau

Minyak zaitun sudah dikenal sejak dulu sebagai minyak sejuta manfaat. Minyak ini pertama kalinya diperkenalkan di Timur Tengah, sebab disanalah banyak terdapat pohon zaitun. Namun seiring dengan semakin pesatnya perdagangan sehingga mengakibatkan minyak ini menyebar keseluruh dunia, termasuk salah satunya adalah di Indonesia. Sekarang banyak kok yang jual minyak ini.

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

Berbicara mengenai manfaatnya tentu tak akan terlepas dari kandungan nutrisi minyak zaitun. Apa saja sih senyawa yang membuat minyak ini memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan? Nah pada kesempatan kali ini kamu akan menemukan jawabannya. Penasaran kan? Langsung saja berikut manfaat minyak zaitun untuk kesehatan yang wajib kamu tau.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Mengeluarkan racun dalam tubuh

Pada dasarnya setiap kita mengonsumsi sesuatu akan diolah dalam tubuh menjadi energi. Beberapa makanan mengalami metabolisme yang tak biasa sehingga mengakibatkannya berubah menjadi racun.

Keluarkan racun tersebut segera dengan mengonsumsi minyak zaitun. Minyak ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat mengikat racun berlebihan dalam tubuh, atau istilah kerennya detoksifikasi racun dalam tubuh.

Melancarkan sirkulasi darah

Manfaat minyak zaitun selanjutnya ialah dapat melancarkan sirkulasi darah. Ini akan sangat menguntungkan bagi kamu para penderita hipertensi ataupun hipotensi. Pada dasarnya minyak zaitun mengandung kalium tinggi yang dapat melancarkan sistem peredaran darah. Apabila sistem peredaran lancar maka secara otomatis tubuhmu pun akan sehat. Benarkan?

Mencegah penuaan dini, mencerahkan, dan menghaluskan kulit

Pengen kulit tampak lebih muda dan mulus? Cobalah untuk menggunakan minyak zaitun sebagai masker wajah. Minyak ini mengandung vitamin E dan asam folat yang terbilang cukup baik untuk kulit. Gunakan masker ini setiap selesai mandi untuk mendapatkan hasil terbaik. Luar biasa kan?