Manfaat Buah Naga Merah bagi Kesehatan yang Sebenarnya

Buah naga merupakan buah yang banyak dikonsumsi oleh orang Tionghoa. Di Indonesia buah satu ini masih menjadi komoditi buah mahal, sehingga hanya sedikit kalangan yang bisa mengonsumsinya. Namun dibalik itu semua, ternyata buah naga mengandung beragam senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan.

Manfaat buah naga sudah diteliti oleh banyak ahli profesional. Penelitian itupun sudah teruji secara klinis di laboratorium selama bertahun-tahun. Salah satu khasiat buah naga ialah dapat membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya. Seperti apakah manfaat buah naga itu? langsung simak ulasan berikut ini ya.

Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat buah naga untuk kesehatan
manfaat buah naga untuk kesehatan
  1. Melancarkan sirkulasi darah

Naga merah mengandug kalium tinggi yang dapat menekan sodium dan natrium dalam tubuh. Dua senyawa ini yang menjadi penyebab gangguan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Jika tekanan darah berada di angka normal, maka secara otomatis kesehatan jantung pun akan lebih terjaga. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan manfaat satu ini.

  1. Menjaga kesehatan sistem cerna

Sistem pencernaan sangatlah penting untuk mendukung metabolisme dalam tubuh. Apabila kesehatan sistem pencernaan terjaga maka secara otomatis kesehatan tubuh pun juga demikian. Nah, untuk menjaganya kamu bisa mengonsumsi buah naga secara rutin. Buah ini mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem cerna secara alami.

  1. Menjaga kesehatan kulit alami

Jerawat, komedo, flek, radang, dan sejenisnya mulai sekarang bisa kamu atasi dengan mengonsumsi buah naga secara rutin. Ya, buah naga mengandung beragam vitamin yang dibutuhkan kulit dalam melakukan regenerasi.

Bagaimana, tertarik mencoba buah naga? Itulah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan.

Manfaat Minyak Zaitun yang Wajib Kamu Tau

Minyak zaitun sudah dikenal sejak dulu sebagai minyak sejuta manfaat. Minyak ini pertama kalinya diperkenalkan di Timur Tengah, sebab disanalah banyak terdapat pohon zaitun. Namun seiring dengan semakin pesatnya perdagangan sehingga mengakibatkan minyak ini menyebar keseluruh dunia, termasuk salah satunya adalah di Indonesia. Sekarang banyak kok yang jual minyak ini.

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

Berbicara mengenai manfaatnya tentu tak akan terlepas dari kandungan nutrisi minyak zaitun. Apa saja sih senyawa yang membuat minyak ini memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan? Nah pada kesempatan kali ini kamu akan menemukan jawabannya. Penasaran kan? Langsung saja berikut manfaat minyak zaitun untuk kesehatan yang wajib kamu tau.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Mengeluarkan racun dalam tubuh

Pada dasarnya setiap kita mengonsumsi sesuatu akan diolah dalam tubuh menjadi energi. Beberapa makanan mengalami metabolisme yang tak biasa sehingga mengakibatkannya berubah menjadi racun.

Keluarkan racun tersebut segera dengan mengonsumsi minyak zaitun. Minyak ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat mengikat racun berlebihan dalam tubuh, atau istilah kerennya detoksifikasi racun dalam tubuh.

Melancarkan sirkulasi darah

Manfaat minyak zaitun selanjutnya ialah dapat melancarkan sirkulasi darah. Ini akan sangat menguntungkan bagi kamu para penderita hipertensi ataupun hipotensi. Pada dasarnya minyak zaitun mengandung kalium tinggi yang dapat melancarkan sistem peredaran darah. Apabila sistem peredaran lancar maka secara otomatis tubuhmu pun akan sehat. Benarkan?

Mencegah penuaan dini, mencerahkan, dan menghaluskan kulit

Pengen kulit tampak lebih muda dan mulus? Cobalah untuk menggunakan minyak zaitun sebagai masker wajah. Minyak ini mengandung vitamin E dan asam folat yang terbilang cukup baik untuk kulit. Gunakan masker ini setiap selesai mandi untuk mendapatkan hasil terbaik. Luar biasa kan?

Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Wajah Secara Alami

Memiliki wajah mulus bebas jerawat tentu menjadi idaman semua orang, apalagi kamu para wanita yang selalu ingin tampil maksimal di berbagai kesempatan. Penyebab jerawat sendiri ada banyak sekali termasuk salah satunya adalah perubahan hormon dalam tubuh. Biasanya mereka yang masih puber cenderung lebih banyak terserang jerawat jika dibandingkan dengan yang sudah dewasa.

Jerawat memang bukan termasuk masalah yang serius, namun keberadaannya jelas membuat banyak orang merasa terganggu. Oleh sebab itu, segera cari cara menghilangkan jerawat dengan cepat agar rasa percaya diri kembali lagi. Bagaimana caranya? Simak beberapa tips menghilangkan jerawat secara alami berikut ini.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat

cara menghilangkan jerawat secara alami
cara menghilangkan jerawat secara alami

Tomat

Tomat termasuk buah yang mengandung vitamin E lumayan tinggi. seperti kita ketahui bersama jenis vitamin ini cukup bagus untuk menjaga kesehatan kulit alami. Tak hanya menghilangkan jerawat saja, bahkan tomat bisa juga menghilangkan bekasnya yang kadang memerlukan waktu beberapa bulan.

Haluskan tomat seperlunya saja beserta biji, daging, dan kulitnya. Setelah itu campur dengan sedikit perasan lemon. Lalu oleskan secara merata keseluruh bagian wajah setelah selesai mandi. Diamkan selama 30 menit agar meresap setelah itu bilas dengan air hangat.

Mentimun

Apakah kamu ingin menghilangkan jerawat sekaligus bekasnya? Saya sarankan memakai timun. Buah ini diperkaya dengan kandungan mineral alami yang dapat membantu membasmi bakteri penyebab jerawat di wajah.

Selain membantu mengatasi jerawat, kandungan mineral tersebut juga bisa memperbaiki sel sehingga mengatasi bekas jerawat juga. Oleskan haluskan masker timun keseluruh bagian wajah setiap selesai mandi ya.

Cara Alami Menghilangkan Komedo Wajah dengan Cepat

Komedo dapat terbentuk karena pengaruh minyak dan sebum yang terkumpul di bagian pori. Jenis komedo terbagi menjadi 2 yakni komedo putih dan komedo hitam. Keduanya sebetulnya sama, cuman komedo hitam lebih menonjol lantaran tidak ada kulit yang menutupinya. Selain itu, komedo hitam terbilang juga lebih sulit hilang dibanding lainnya.

Akan tetapi kamu tak perlu cemas, karena sebenarnya menghilangkan komedo itu sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu melakukan perawatan yang mahal seperti salon ataupun memakai produk kecantikan tertentu. Simak beberapa cara menghilangkan komedo hitam putih secara alami berikut ini.

cara menghilangkan komedo secara alami
cara menghilangkan komedo secara alami

Cara Menghilangkan Komedo di Wajah Secara Alami dengan Cepat

Gunakan lemon dan gula pasir

Pernahkah kamu mendengar scrub? Nah inilah yang akan kita buat dengan menggunakan perasan lemon dan gula pasir. Meski sederhana, tapi scrub ini telah terbukti ampuh dalam mengatasi komedo membandel di bagian wajah.

Setelah mencampurkan antara gula pasir dan perasan lemon gosokan secara perlahan keseluruh bagian wajah dengan gerakan memutar. Lakukan perawatan ini sehabis mandi untuk mendapatkan manfaat optimal.

Mentimun

Mentimun mengandung vitamin E dan C tinggi yang dapat membantu mengangkat kotoran sekaligus minyak membandel di bagian wajah. Selain menghilangkan komedo, timun juga efektif untuk mengencangkan kulit. Jadi sekali pakai kamu akan mendapatkan dua manfaat sekaligus.

Caranya haluskan mentimun berserta biji dan kulitnya. Campur dengan sedikit perasan lemon, lalu oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 30 menit atau hingga kering selanjutnya bilas memakai air hangat sampai bersih.

Itulah beberapa cara menghilangkan komedo secara alami yang bisa kamu coba di rumah. Terapkan secara rutin sehari 1 kali agar hasilnya optimal.

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Memiliki noda hitam di wajah tentu menjadi dilema tersendiri. Apalagi untuk kamu para wanita, pasti akan mengalami penurunan rasa percaya diri. Orang bilang wajah yang cantik itu adalah wajah yang tak ada flek hitamnya. Apakah benar demikian? Tenang, kamu masih bisa kok menghilangkan bekas jerawat dengan cepat tanpa harus melakukan perawatan mahal.

Sebetulnya mengatasi noda bekas jerawat itu sangatlah mudah. Ada berbagai macam cara yang bisa kamu tempuh, misalnya dengan menggunakan beberapa bahan alami yang mengandung vitamin C dan mineral. Apa sajakah itu? berikut cara menghilangkan bekas jerawat secara alami yang bisa kamu coba.

cara menghilangkan bekas jerawat secara alami
cara menghilangkan bekas jerawat secara alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam Secara Alami

Mentimun

Timun termasuk buah yang mengandung air cukup tinggi. Ternyata dalam air inilah terkandung mineral alami dan vitamin yang lengkap. Ada vitamin C, E, kalium, dan masih banyak lagi.

Selain menghilangkan jerawat, timun juga efektif untuk mengatasi bekasnya. Maka dari itu, jangan ragu lagi untuk menggunakan buah yang satu ini. Caranya haluskan lalu oles keseluruh bagian wajah selama setengah jam atau sampai kering. Jangan lupa bilas air dingin sampai bersih sempurna.

Lidah buaya

Lidah buaya sudah sejak dulu dipercaya sebagai bahan alami yang terbukti ampuh dalam menghilangkan bekas luka, termasuk salah satunya adalah noda hitam bekas jerawat. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan kulit mulus bebas noda.

Caranya siapkan lidah buaya yang masih segar. selanjutnya belah menjadi dua bagian damn ambil gel yang ada di dalamnya. Sekarang oleskan gel tersebut keseluruh bagian wajah secara merata. Diamkan hingga kering lalu bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.